Làm ít lại

Làm ít lại | Tại sao làm việc nhiều không hiệu quả

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta bị cuốn vào một vòng xoáy bất tận. Từ công việc, họp hành, đưa đón con cái, việc nhà cho tới gặp gỡ xã giao, thủ tục hành chính… Cuối ngày, chúng ta kiệt quệ, những cột năng lượng cuối cùng lại bị mạng xã hội “hút” nốt. Hầu hết ai cũng chìm vào giấc ngủ chỉ khi đã mệt nhoài.

Và rồi chúng ta uể oải thức dậy, bắt đầu một ngày mới tất bật và mệt mỏi. Chu kỳ đau khổ ấy lặp đi lặp lại ngày qua ngày.

Đến một thời điểm, chúng ta chợt nhận ra mình đã làm việc như một con rối. Nhưng lại chẳng bao giờ có đủ thời gian cho bản thân và gia đình. Trong khi tuổi già thì ập đến như một cơn bão.

Đọc tiếp “Làm ít lại”

Chủ nghĩa tối giản

chủ nghĩa tối giản (minimalism)

Sự ra đời của chủ nghĩa tối giản

Khi loài người bước qua các cuộc cách mạng công nghiệp, kỹ thuật, và đang bước vào cuộc cách mạng công nghệ 4.0, của cải trở nên dư thừa, chủ nghĩa tiêu dùng (consumerism) được đẩy lên đỉnh điểm.

Ngỡ là những thành tựu này sẽ khiến con người trở nên hạnh phúc, nhưng dường như điều ngược lại lại diễn ra. Dẫu là các điều kiện sống trở nên tốt hơn, khoảng cách giàu nghèo được kéo gần lại, nhưng chưa bao giờ cuộc sống lại trở nên mệt mỏi đến vậy.

Đọc tiếp “Chủ nghĩa tối giản”

Bạn không phải là trung tâm của vũ trụ

trung tâm vũ trụ

Khi chúng ta kể với ai đó về những gì đã trải qua, chúng ta sẽ kể một câu chuyện xoay quanh một nhân vật chính: chúng ta.

Ví dụ như khi công việc trở nên khó khăn, chúng ta sẽ nói về sự mệt mỏi, quá tải (của chúng ta), các khung thời gian không hợp lý (với chúng ta), về bệnh tật (của chúng ta), về đứa con mới sinh khiến cuộc sống chúng ta đảo lộn, về ông sếp đối xử tệ với chúng ta như thế nào.

Đọc tiếp “Bạn không phải là trung tâm của vũ trụ”

Đối mặt với thử thách

đối mặt thử thách biến cố của cuộc đời

Rất ít khi bạn có thể gặp một người hạnh phúc viên mãn thực sự. Cho dù đó là những doanh nhân giàu có, các quan chức cấp cao, hay một nhân viên văn phòng bình dị.

Qua nửa đời người dường như ai cũng mang trong người một mối trăn trở, một gánh nặng trong lòng, một nỗi niềm khó giãi bày với người xung quanh.

Cuộc sống luôn có những giai đoạn u ám: việc kinh doanh của bạn gặp khó khăn mà lương nhân viên sắp tới ngày thanh toán, gia đình bạn lục đục không hoà thuận, bạn thiếu ngủ vì phải trông em bé sơ sinh, bạn phát hiện ra mình bị một căn bệnh mãn tính…

Đọc tiếp “Đối mặt với thử thách”